【三十歲碎唸 Podcast 專訪】Irene Chang 談職涯選擇：人們容易跟隨外在期待，卻總是不清楚自己想要什麼

Irene Chang 於 2026/09/18 受邀登上《三十歲碎唸 Talking Thirties》Podcast 第 298 集「台大財金 B01－原來我也可以這麼勇敢 Ft.Irene｜台大三十世代」，分享從職涯選擇、探索過程中的反思，進而更加清楚自己想要什麼的過程。

Irene 觀點一：不清楚自己要什麼，就容易跟著別人的期待走

Irene 認為，如果沒有主動思考、主動做選擇，社會體制與身邊的人，就會順理成章地替自己決定方向。

她回顧，學生時期覺得財金系就應該往投資銀行、交易等方向發展。且畢業後就能順利進入外商，到了 30 歲自然成為主管，工作與生活都會安排得很好。以為只要取得那些外在成就，就能更喜歡自己。

後來經過了 JP Morgan，以及跨國科技業擔任行銷經理的工作經驗。到了 30 多歲的 Irene ，現在最大的改變，是終於能有意識地為自己做選擇。即使沒有照著別人認為的道路走，或是沒有按照原先想像，在一間公司擁有職稱、帶領團隊，仍覺得這段過程是值得的。

Irene 觀點二：別老是跟著外界的流行，才不會愈忙愈焦慮

Irene 提醒，如果總是只看外面流行什麼就去追求什麼，就很容易受到身邊的人影響。例如 Irene 大二擔任財金之夜行銷長時，她不清楚社群行銷在做什麼，也不知道為什麼要做。當時只因大家都在接活動、擔任幹部，便覺得自己也應該做些什麼。

於是她追著 Facebook 粉專按讚數與流量，忙得日夜顛倒，內心卻很空虛，甚至一度以為自己討厭行銷。這讓 Irene 開始問自己，當初為什麼要做這件事？

儘管當時沒有找到答案，但這個提問的開頭影響了未來 Irene 做選擇的方式。她也注意到，有些沒有跟著流行走的，現在仍然過得很好，過著自己追求的人生。

現在的 Irene，會在做完一件事後花時間回顧，釐清自己的動機、熱忱與感受。她不只看自己完成了什麼，也會確認這件事是不是自己想要的，才不會陷入空虛的瞎忙。

Irene 觀點三：別人走得比較快，不代表自己落後了

Irene 認為，現在對成功已經沒有一套很明確的模板。過去她會覺得，自己應該讀 MBA、在 30 歲前買房、成為主管、進入外商，而且因為認為自己有能力做到，就要求自己做到。

她提到，現在可能依舊想讀 MBA，但原因是自己有想獲得的東西，不再只是為了那個標籤。即使做出相同的選擇，背後的考量方式也可以不同。

Irene 認為，每個人擁有與需要的事物不同，不必擠在同一條狹窄的賽道，也不需要把別人的里程碑當成自己的失敗。大家在不同領域發展，反而可以互相幫忙、互為後盾。

本次受訪談及主題

• 職涯探索與定位
• 職涯價值觀釐清
• 職涯目標與選擇

可延伸邀請 Irene 分享

• 職涯與個人發展
• 職涯探索與生涯規劃
• 職涯目標設定與行動規劃

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我是跨領域轉職諮詢顧問 Irene，擅長陪 35+ 白領找回職涯主導權。身為《想轉職不只離職一個選項》、《誰說理組才吃香！文組生的求職新拐點》作者，我致力於透過系統化的工具，協助人才在多變的市場中打造專屬的職涯底盤。

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過往合作實績： 曾受邀至勞動部 YS 青年職涯發展中心、臺北市立圖書館、香港大學、國立台灣大學、國立臺灣師範大學、TED x TKU 等單位進行專題演講。

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